Coaching hilft Ihnen, Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen zu treffen und Lösungen sowie Handlungsoptionen für konkrete Herausforderungen zu entwickeln.

Mediation dient der Konfliktprävention und unterstützt dabei, konstruktive Lösungen für bestehende Konflikte zu entwickeln.

Therapie hingegen beschäftigt sich mit tiefergreifenden psychischen Problemen oder Traumata.

Mein Fokus liegt darauf, Sie in Veränderungsprozessen zu begleiten und gemeinsam mit Ihnen lösungsorientierte, pragmatische Ansätze für aktuelle Herausforderungen zu finden – nicht auf einer psychotherapeutischen Behandlung.

Systemisches Coaching betrachtet Menschen nicht isoliert, sondern im Kontext ihrer Beziehungen, Rollen und Umwelten. Es geht darum, neue Perspektiven zu eröffnen, unbewusste Muster zu erkennen und persönliche Ressourcen zu aktivieren.

Ich unterstütze Sie dabei, Ihre eigenen Antworten zu finden, indem ich gezielte Fragen stelle, Hypothesen anbiete und neue Denkansätze ermögliche. Statt Ratschläge zu geben, begleite ich Sie dabei, nachhaltige Lösungen zu entwickeln, die zu Ihrer individuellen Situation passen.

Mediation basiert auf den Prinzipien der Neutralität, Allparteilichkeit und Eigenverantwortung der Beteiligten. Das Ziel ist es, eine für alle Seiten tragfähige Lösung zu erarbeiten, die Konflikte nicht nur kurzfristig löst, sondern langfristig verhindert.

Ich schaffe einen geschützten Raum für offene Gespräche und unterstütze Sie dabei, Klarheit über Ihre eigenen Bedürfnisse und die des Gegenübers zu gewinnen. Durch gezielte Gesprächsführung und strukturierte Methoden können allfällige Missverständnisse und unterschiedliche Erwartungen frühzeitig identifiziert, geklärt und so Konflikte vermieden werden.

Nein. Mediation ist nicht nur für akute Konflikte gedacht, sondern wird vor allem auch präventiv eingesetzt, um diese zu vermeiden. Sie bietet einen geschützten Rahmen, um zentrale Fragen zu besprechen, Erwartungen und Missverständisse zu klären und gemeinsame Entscheidungsprozesse zu strukturieren.

Besonders in Übergangsphasen, wie vor dem Zusammenziehen oder bei der Familienplanung, hilft Mediation, wichtige Themen frühzeitig anzusprechen und gemeinsam langfristig tragfähige Lösungen zu entwickeln.