wingwave® – LEISTUNGS- UND EMOTIONS-COACHING BEI STRESS UND INNEREN BLOCKADEN​

 

UNTERSTÜTZUNG BEI STRESS, EMOTIONALEN BLOCKADEN UND DER AKTIVIERUNG VON RESSOURCEN

Die wingwave®-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das häufig in kurzer Zeit dabei unterstützen kann, Stress und Ängste abzubauen, Kreativität zu fördern und die innere Balance zu stärken. Sie zielt darauf ab, belastende Emotionen und Blockaden zu identifizieren und zu bearbeiten. Das können z. B. Stress, Ängste oder hinderliche Glaubenssätze sein. 

 

wingwave® kann auch hilfreich sein, wenn Sie vom Kopf her bereits vieles verstehen oder sich gute Vorsätze gesetzt haben, die Umsetzung aber trotzdem nicht gelingt – etwa, weil emotionale Reaktionen, innere Anspannung oder blockierende Muster im Weg stehen. In solchen Situationen können mit wingwave® festgefahrene Verhaltens- und Denkschleifen bearbeitet und eigene Ressourcen besser zugänglich gemacht werden.

 

Die wingwave®-Methode wurde von Diplom-Psychologen entwickelt und ihre Wirksamkeit in mehreren wissenschaftlichen Studien untersucht. Sie zählt zu den am besten erforschten Coaching-Methoden weltweit und ist ISO-zertifiziert. 

WIE wingwave® WIRKT

Der Coach führt mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner Coachees horizontal hin und her. Dadurch werden „wache“ REM-Phasen (Rapid Eye Movement) erzeugt, welche Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Diese Phasen helfen, Stress und emotionale Blockaden zu lösen. Mithilfe eines Muskeltests wird vor Beginn das Thema präzise bestimmt und im Anschluss die Wirksamkeit überprüft.​

 

ZIEL

• Reduktion von Stress, Leistungsdruck oder Angst

• Förderung von Kreativität, Mentalfitness und innerer Stabilität

• Emotionale Balance und Klarheit gewinnen

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TYPISCHE ANWENDUNGSBEREICHE

• Stress & Ängste: Umgang mit Leistungsdruck, Burnout-Prävention, Prüfungsangst, Flugangst, Zahnarztangst

• Leistungs- & Ressourcen-Coaching: Mentale Vorbereitung vor Präsentationen, Auftritten oder im Sport (z. B. vor Wettkämpfen)

• Persönlichkeitsentwicklung: Auflösung innerer Blockaden (z. B. Lernblockade) und hinderlicher Glaubenssätze, Stärkung des Selbstwertgefühls

• Belastende Erlebnisse: Unterstützung im Umgang mit belastenden Erfahrungen und emotionalen Blockaden

• Weitere Anwendungsbeispiele

 

​HINWEIS

wingwave® wird von Coaches häufig als Modul im Coaching-Handwerkskoffer eingesetzt, um Coachees effektiv, effizient und nachhaltig in ihren Veränderungsprozessen zu unterstützen. Zielvereinbarung, Coaching-Gespräche und Erfolgskontrollen sind integrale Bestandteile der Methode.

 

wingwave® lässt sich ideal mit systemischem Coaching kombinieren, um individuelle Ziele umfassend zu unterstützen.​

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